banner595

Bel ağrısına doğal çözümler

Yaşlılık, fazla kilo, hareketsizlik, duruş bozuklukları bel ağrısı yapabiliyor. Doğal kas gevşetici olan buğday ise bu soruna çare oluyor...

Bel ağrısına doğal çözümler

Yaşlılık, fazla kilo, hareketsizlik, duruş bozuklukları bel ağrısı yapabiliyor. Doğal kas gevşetici olan buğday ise bu soruna çare oluyor...

17 Kasım 2015 Salı 17:31
Bel ağrısına doğal çözümler
banner625
banner605

 Aktivitelerimizin giderek sınırlanmasına neden olan bel ağrısı, psikolojimizi de olumsuz etkiliyor. Birçok sebebi olan bel rahatsızlıkları, kimi zaman kısa süreli kimi zaman ise başka rahatsızlıkları haber vermesi bakımından uzun süreli olabiliyor. "Bel ağrısı günlük hayatımızdan çalan ve yaşam kalitemizi tamamen düşüren bir rahatsızlıktır" diyen uzmanlar, evde doğal kas gevşetici özelliği olan doğal karışım önerilerinde bulunuyor. İşte onlar...

FESLEĞEN: Bel ağrısı için faydalı olabilir. Bir su bardağına 9-10 fesleğen yaprağı koyun ve kaynatın. Soğuduktan sonra bir tutam tuz ekleyerek için. Kas gevşetici özelliğinden dolayı bel tutulmasına iyi gelir.

HAŞHAŞ TOHUMU: Tohumu bel ağrısı tedavisi için eskiden beri kullanılır. 100 gram haşhaş tohumunu 1bardak süte karıştırın. Günde 2 çay kaşığı olacak şekilde tüketin. Bel ağrısının hafiflemesini sağlar.

SARIMSAK: Bel ağrısı tedavisine yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Hafif sırt ağrıları için 2-3 karanfili sabah aç karınla yiyin. Ayrıca, sarımsak yağı ile sırtınıza masaj yapabilirsiniz.

BUĞDAY: Acıyı en aza indirmeye yardımcı olan, analjezik etki üreten bileşikler içermektedir. Gece bir miktar suda 1 avuç buğdayı sabaha kadar bekletin. Sabah bu karışıma çim ve kişniş karıştırın. Sonra bir fincan süt karıştırın ve günde 2 kere için.

PAPATYA ÇAYI: Günde 1 bardak papatya çayı tüketmek gergin kas dokularını rahatlatır. Bel ağrılarını giderir. Bunun için bir bardak suda 4-5 tane papatyayı kaynatın ve günde 2 kere, 4 gün boyunca için.

Sabah

Yükleniyor...
Son Güncelleme: 17.11.2015 17:34
Anahtar Kelimeler:
Bel Ağrısı
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner599

banner388