banner622
banner595

Safranbolu'da "Hatali Davranis Turleri" konferansi

Safranbolu'da "Hatali Davranis Turleri" konferansi

16 Mart 2016 Çarşamba 12:27
Safranbolu'da
banner587
banner605

KARABÜK (AA) - Safranbolu Kültür Eğitim Merkezi (SAKEM) ve Hayır Çarşısı tarafından ihtiyaç sahibi ailelere yönelik "Hatalı Davranış Türleri" konferansı düzenlendi.

SAKEM Aslanlar Şubesi'ndeki konferansta konuşan psikolog Merve Topal, olayları sıkıntılı hale getiren şeyin, bakış açısı olduğunu söyledi.

Hayata bazen olumlu bazen de olumsuz açıdan bakıldığını ifade eden Topal, "Düşünceler ve duygular ayrı olgulardır. Düşünceler duygular ve davranışları oluştururlar. Duygularımız hislerimizi yaşam biçimimizdir. Örneğin, kaygılı, pişman, kızgın, umutsuz, aciz hissedebiliriz kendimizi. Yine örneğin depresyondayken olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış oluruz. Bu zihinsel filtrenin farkında olmadığımız için, her şeyin olumsuz olduğuna karar veririz. Altın bir mutluluğu anına duygusal bir kurşuna dönüştürmek bizim elimizde” diye konuştu.

Konferans sonunda katılımcılara Hayır Çarşısı tarafından çeşitli temizlik malzemeleri verildi.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner591