banner622
banner519

Vücudun yükü onların üstünde

Kış aylarında kalın çoraplara, sıcak tutan botlara hapsolan ayakları rahatlatmanın da zamanı geldi.

Vücudun yükü onların üstünde

Kış aylarında kalın çoraplara, sıcak tutan botlara hapsolan ayakları rahatlatmanın da zamanı geldi.

08 Aralık 2015 Salı 17:34
Vücudun yükü onların üstünde
banner587

Ayaktaki her noktanın bir organı temsil ettiği düşünülürse ayaklara iyi bakmanın, genel vücut sağlığı açısından da ne kadar önemli olduğu ortaya çıkıyor.

Kışın gün boyunca çorapların, botların ve çizmelerin içinde kapalı kalan ayaklara da bahar bakımı yapmak gerekiyor. Çünkü soğuk kış günleri ayakları; şişme, kuruma, nasır, tırnak batığı ve topuk çatlakları gibi risklerle karşı karşıya bırakıyor. Bu nedenle uzmanlar, her zaman olduğu gibi bahar aylarında da ayaklara düzenli bakım yapmanın önemli olduğunu vurguluyor.

"ZİNDE ADIMLAR" İÇİN BAKIM ŞART

Sağlıklı bakımın ilk şartı; ayakların her gün ılık ve sabunlu suyla yıkanması ve parmak araları atlanmadan iyice kurulanması. Tüm cilt açısından olduğu gibi ayak sağlığında da nem çok önemli. Bunun için sabahları evden çıkmadan krem sürmek, geceleri ise vazelin gibi yağlı bir ürünle masaj yapmak, ayaklara ihtiyacı olan nemi sağlıyor.

Ayrıca yağlı krem veya jel sürüldükten sonra pamuklu bir çorap giyip uyumak, sabah yumuşacık ve zinde ayaklarla uyanmak anlamına geliyor. 

Anahtar Kelimeler:
AyakVücut
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner591

banner388