Lin ve Boston Üniversitesi’ndeki diğer araştırmacılar tarafından yazılan çalışma, beyinlerimizin, bellek geliştirme olarak bilinen bir mekanizmada, önemli deneyimlerle ilişkili olduklarında belirli anıları seçici olarak güçlendirdiğini bulmuştur.
Bu sürecin bir parçası olarak, beyin, 650’ye yakın katılımcıyı içeren 10 bireysel çalışmanın bulgularına dayanan çalışmaya göre, hangi anıların korunacağına karar vermek için kayan bir ölçek kullanır.
Hakemli olarak gözden geçirilen çalışma, “kırılgan” anıları-tipik olarak rutin olayların-unutulmaz veya ödüllendirici anlara bağlamanın kaymalarını önleyebileceğini ve bunu sistematik bir şekilde yapmanın yararlı anıları güçlendirmeye veya ilgisiz olanları zayıflatmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Boston Üniversitesi ve çalışmanın ortak yazarı Robert Mg Reinhart, “Hafıza sadece pasif bir kayıt cihazı değil: beyinlerimiz, kırılgan anıları dengelemek için neyin önemli olduğuna ve duygusal olayların zamanında geriye dönebileceğine karar veriyor” dedi.
“Çalışmamız duygusal çıkıntının kesin yollarla kullanılabileceğini gösteriyor.”
Araştırmacılar, çalışmaları için kendi üç deneyini gerçekleştirdiler ve yedi bağımsız deneyden verileri analiz ettiler.
Ekibin deneyleri katılımcılara farklı görüntüler göstermeyi içeriyordu, bazı görüntüler “nötr” kaldı ve diğerleri nakit bonuslara veya “ödüllere” bağlı olan ve daha sonra ertesi gün sürpriz bir hafıza testi vermeyi içeriyordu.
Hafif elektrik şoklarıyla ilişkili görüntülerin kullanımını içeren diğer deneyler de veri kümesinin bir parçası olarak analiz edilmiştir.
Araştırmacılar, insanların duygusal bir olaydan hemen önce gerçekleşen “kırılgan” olayları hatırlama olasılığının daha yüksek olduğunu buldular – bu durumda ödüller veya şoklar – özellikle bu anılar, eşleşen bir renk veya görsel işaret gibi olaya benzerlikler olduğunda.
Ayrıca, bu olay önemli veya anlamlıysa, insanların büyük bir olaydan sonra gelen tarafsız anıları hatırlama olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdiler.
Bulgular, “Duygusal olayların yakındaki tüm anıları eşit olarak güçlendirmediğini gösteriyor – beyin zamanlamaya bağlı olarak farklı kurallar kullanıyor”, çalışmanın baş yazarı Lin bir e -postayla yazdı.
Reinhart’a göre, güçlü bir deneyim veya olayın hafıza geliştirme etkisi çoğunlukla “aksi takdirde kaçacak kırılgan anılara” uygulandı.
Çekirdek olmayan anılar da duygusal ağırlık kendileri taşıyorsa, bu etki azalmıştı.
Bellek bilişsel sağlığın önemli bir göstergesidir, ancak uzmanlar yaşınız ne olursa olsun, yanıltıcı ve dövülebilir olduğunu kabul eder.
Yaşamlarımız boyunca, beyinlerimiz hesaplanamayan bir bilgiyi işler ve neyi hatırlayacağınıza ve neyi unutacağınıza karar verir, tipik olarak ayırt edici ve duygusal olarak yüklü bilgileri önceliklendirir.
O zaman bile, anılarımız değişebilir.
Sinirbilimciler insan beyni hakkındaki anlayışlarını büyüdükçe, düzenli olarak egzersiz yapmak, yeterli uyku almak, alkol ve stresi sınırlamak ve sosyal bağları geliştirmek de dahil olmak üzere, onunla ilgilenmenin ve hafıza kaybı riskini azaltmanın yolları olduğunu da anladılar.
Araştırmacılar, şimdi, bu çalışma, hedeflenen stratejilerin hayatın tüm aşamalarındaki insanların anılarını daha iyi korumalarına nasıl yardımcı olabileceğini göstererek bu çabalara yeni bir boyut ekleyebilir.
Çalışma ile ilgilenmeyen İskoçya’daki Glasgow Üniversitesi’nde bilişsel bir sinirbilimci olan Maria Wimber, bulgularının “ilgi çekici” olduğunu söyledi.
“Bana göre, büyük bir paket şudur: Anılarımız sabit anlık görüntüler değil. Dinamikler ve kaderleri bir sonraki adımın ne olacağına bağlı olarak değişebilir” diye yazdı.
Lin, çalışmanın bulgularının “sınıflardan kliniklere” etkileri olacağını umuyor.
Öğretmenlerin derslerine nasıl yaklaştıklarını değiştirebileceğini söyledi, çünkü bir öğrencinin ödüllendirici bir deneyime bağlı olması durumunda bir tarih dersini tutma şansı daha yüksek olabileceğini gösteriyor, örneğin “puan kazanan bir bulmacayı çözmek veya onu merak uyandıran bir hikayeye dokunmak”.
Demansı olan birinde, “favori şarkı, bir aile fotoğrafı veya hatta küçük bir hediye” gibi “alakalı ve anlamlı bir şeyle eşleştirilirse daha sıkı bir şekilde sabitlenebilir” dedi.
Çalışmanın bir sınırlaması, bellek geliştirmeye neden olan temel beyin mekanizmalarını ölçmemesidir.
Lin, hayvanları inceleyen sinirbilimciler arasında bilinen bir teorinin “zayıf anıların“ etiketlenebileceğini ”ve daha sonra“ davranışsal etiketleme ”olarak bilinen şeyde göze çarpan bir olay izliyorsa stabilize edildiğini söyledi. Bulgularının bu teoriyle uyumlu olduğunu söylerken, gelecekte beyin görüntüleme ve diğer araçları“ beyin mekanizmalarını gerçek zaman içinde izlemek ”için kullanmayı umuyor.
Hayvanlardan esinlenen davranışsal çalışmalar yapan Wimber, çalışmanın “önemli” olduğunu söyledi çünkü insanlarda davranış etiketleme teorisinin kanıtı “karışık”.
“Bu yüzden bu yeni çalışma çok önemli” dedi.
Çalışma aynı zamanda, insanların tipik olarak karşılaştığı karmaşık senaryolar ve etkileşimler yerine nispeten basit uyaranlara – hayvanların ve aletlerin resimleri gibi – dayanan deneylerinin doğası ile sınırlıdır.
Bir sonraki adım, Lin, beyin ve bellek bankasının günlük durumlarda aynı şekilde tepki verip vermediğini take a look at etmek olduğunu söyledi.
Herald Premium Editörün Seçimlerine Kaydolunher Cuma doğrudan gelen kutunuza teslim edildi. Baş editör Murray Kirkness haftanın en iyi özelliklerini, röportajlarını ve soruşturmalarını seçiyor. Herald Premium’a kaydolun Burada.
