Ortak yıldızlarının çoğu hala şöhret peşinde olsa da, Love Island Australia’dan Zac Nunns çok farklı bir dalgalar yapıyor.
Kanal Dokuz Relationship şovundaki görevi sırasında şöhrete çekilen 26 yaşındaki TV kişiliği, topluluğa geri dönen anlamlı bir rol için televizyonun parlak ışıklarını değiştirdiğini açıkladı.
Zac kısa bir süre önce Merri-Bek Şehri’nin Kurtuluş Ordusu ile Made To To To To To To To To To To To To To Tourgy bir sağlık ve refah girişimine öncülük etti.
Every day Mail’e verdiği demeçte, “ Son zamanlarda Merri-Bek Kurtuluş Ordusu için Made To Transfer adlı bir program yürütme fırsatım oldu ” dedi.
‘Organizatörlerden biri, topluluğu bir araya getirebilecek health tabanlı bir program oluşturma fikriyle ulaştı ve bunu tasarlamak ve liderlik etmekle görevlendirildim.’
Beş haftalık program, zihinsel sağlıkla mücadele edenlerden, madde bağımlılığından kurtulmuş bireylere, hala İngilizce öğrenen göçmenlere kadar çeşitli bir egzersiz sınıfından çok uzaktı.
Love Island Australia’dan Zac Nunns, topluluğa geri dönen anlamlı bir rol için televizyonun parlak ışıklarını değiştirdiğini açıkladı
Zac kısa süre önce Merri-Bek Şehri’nin Kurtuluş Ordusu ile Made To To To To To To To To To Transfer ile bir sağlık ve refah girişimine öncülük etti
Zac, “Onları birleştiren bir bağlantı ihtiyacıydı ve health bunu inşa etmek için kullandığımız araç oldu” diye açıkladı Zac.
Her hafta ZAC, aşamalı aşırı yükleme üzerine inşa edilen oturumları yönetti – kapsayıcı ve güvenli kalırken zorlukta kademeli olarak artan bir yöntem.
Kursun sonunda, her katılımcıya tamamlanma sertifikası verildi.
“Onlar ve benim için gururlu bir andı,” dedi Zac. ‘Gerçek başarı, insanların güven içinde büyüdüğünü, başkalarıyla bağlantı kurduğunu ve olumlu bir şeyin bir parçası olduğunu görmekti.’
2023 Love Island finalisti, programın daha önce yaptığı hiçbir şeye benzemediğini itiraf etti – ancak kalıcı bir etki bıraktı.
‘Benim için, uzmanlığımı normalde bir parçası olmadığım bir ortama getirmek ödüllendirici bir fırsattı.
‘Bana sadece eğitimden daha fazlası olduğunda ne kadar güçlü bir zindeliğin olabileceğini hatırlattı – ilişkiler kurmak ve bu tür topluluğa erişimi olmayan insanları desteklemek için bir araç haline geldiğinde.’
Zac, benzer programların ülke çapında piyasaya sürülmesini umduğunu da sözlerine ekledi.
Her hafta ZAC, aşamalı aşırı yükleme etrafında inşa edilmiş oturumlar yönetti – kapsayıcı ve güvenli kalırken zorlukta yavaş yavaş artan bir yöntem
2023 Love Island finalisti, programın daha önce yaptığı hiçbir şeye benzemediğini itiraf etti – ancak kalıcı bir etki bıraktı
“ Avustralya çevresindeki daha fazla kurtuluş ordusu ve toplum merkezlerinde böyle programlar görmek isterim. Merri-Bek’e getirdiği pozitiflik tanık olmak inanılmazdı ve kendimden daha büyük bir şeyin parçası olmak alçakgönüllüydü. ‘
ZAC, daha önce, gösterişli marka fırsatları üzerinde özgünlüğe öncelik vererek gerçeklik TV’deki izini takiben yeni bir yol oluşturduğunu açıkladığında manşetlerde bulundu.
Zac, “İnsanları nasıl etkilediğimi dikte etmek için diğer insanların markasına güvenmek istemiyorum” dedi.
“ İnançlarımla uyumlu ve insanlara yardım eden bir mesaj vermek istiyorum. Gösteriden hemen sonra kim olduğumla hizalanmayan birkaç reklam yayınladım ve daha sonra kirli hissettim.
‘İnsanları etkilersem, çoğu etkileyicinin yaptığı gibi, gerçekten kullanmadığım ürünleri satın almak olmamalıdır.’
Şimdi sağlık ve health anlayışlarını hayranlarla paylaşıyor ve sağlıklı bir yaşam tarzını korumak için pratik ipuçları sunuyor.
Artan tesadüfi egzersizi önerir ve şunları açıklar: ‘Yürüyen merdivenleri alın veya süpermarketten daha uzağa park edin.’
Zac ayrıca ‘kas büyümesini ve sağlıklı bir kiloyu desteklemek için her öğünde iyi bir protein kaynağı eklemenin’ önemli olduğunu söyledi.
Zac, Trent ve Zac Present Podcast’in son bölümünde Love Island yardımcı yıldızı Lucinda Strafford (resimde) ile çalkantılı ilişkisi hakkında açıldıktan sonra geliyor.
‘Her yemeğin beş gıda grubundan en az üçüne sahip olduğundan emin olun,’ diye devam etti.
Ayrıca direnç eğitiminin faydalarını da açıkladı: ‘Kas büyümesini, yağ kaybını ve genel yaşam kalitesini iyileştirmek için haftada 2-3 seans taahhüt edin.
Ayrıca ‘daha iyi cilt, kas sağlığı ve organ fonksiyonu için günde 2-3 litre su içmek’ önemlidir.
Zac ayrıca ‘yatmadan önce ekranlardan kaçınarak ve günlük kaydı veya okuma gibi faaliyetleri dahil ederek sekiz saatlik kaliteli uyku almanın faydalarını da açıkladı.
Devam etti: ‘Sağlıksız cazibelerden kaçınmak için yemeklerinizi bir gece önce planlayın.’
Zac, “Bu değişiklikleri nasıl yapılandıracağınızdan emin değilseniz, kişisel bir eğitmen gerçekçi hedefler belirlemenize ve sizi sorumlu tutmanıza yardımcı olabilir.
Zac, The Trent ve Zac Present podcast’in son bölümünde Love Island yardımcı yıldızı Lucinda Strafford ile çalkantılı ilişkisi hakkında açıldıktan sonra geliyor.
Lucinda’nın birlikte geçirdikleri süre boyunca başka bir adamla iletişim kurduğunu keşfettikten sonra ilişkilerinin sona erdiğini açıkladı.
“Onunla ayrıldım çünkü bu çok fazla … Beni seven biri bu değil,” diye paylaştı Zac.
Every day Mail, Lucinda’nın Zac için sadakatsiz olduğunu öne sürmüyor.
