banner519

Beşiktaş salonda çalıştı

Ali DANAŞ/STEGERSBACH, () - YENİ sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş, 1.5 saate yakın antrenman yaptı. Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları...

Beşiktaş salonda çalıştı

Ali DANAŞ/STEGERSBACH, () - YENİ sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş, 1.5 saate yakın antrenman yaptı. Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları...

31 Temmuz 2015 Cuma 14:28
Beşiktaş salonda çalıştı
banner625

Ali DANAŞ/STEGERSBACH, () - YENİ sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş, 1.5 saate yakın antrenman yaptı.

Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. İdman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından iki grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman, stretching hareketleriyle sona erdi.

Siyah beyazlılar, bu akşam yapacağı idmanla hazırlıklarına devam edecek.

 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner591

banner388