banner519

Samsun Büyük Anadolu'dan uyarı! 'Komalık olmayın!..'

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Uzmanları, çocuklar, yaşlılar, hamileler ile kalp, şeker ve tansiyon hastalarını zorunlu olmadıkça 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmaması konusunda uyardı.

Samsun Büyük Anadolu'dan uyarı! 'Komalık olmayın!..'

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Uzmanları, çocuklar, yaşlılar, hamileler ile kalp, şeker ve tansiyon hastalarını zorunlu olmadıkça 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmaması konusunda uyardı.

23 Haziran 2016 Perşembe 16:30
Samsun Büyük Anadolu'dan uyarı! 'Komalık olmayın!..'
banner587
GÜNEŞ ÇARPMASINA DİKKAT!
Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Bölümü Uzmanları, "Yaz aylarında hava sıcaklıklarının çok yüksek olduğu günlerde karşılaşılan güneş çarpması, sıcaklığın yükselmesi ile önemli bir tehlike olarak karşımızda durmaktadır. Yüksek ateş, terleyememe, komaya kadar giden sinir sistemi bozuklukları, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, bulantı, nabız hızlanması ilk belirtiler olabilirken, algılama ve koordinasyon yeteneğinin bozulması, görme netliğinde bozulma, göz çukurlarının belirginleşmesi, bilincin kaybolması ileri belirtilerdir" dediler.

TANSİYONUNUZU SIK SIK ÖLÇTÜRÜN
Özellikle çocukları, yaşlıları, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastalarının, 'zorunlu olmadıkça' sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaları gerektiğini belirten uzmanlar, "Çünkü güneş ışınlarının dik olarak geldiği saatlerde korunulmalı, bunun için gerekirse koruyucu kremler kullanılmalıdır. Kalp ve tansiyon hastalarının ilaçlarını yaz aylarına ve sıcak havalara göre ayarlamasını yapmalı beyin kanamalarının önüne geçmek için tansiyon hastaları ayrıca kendilerine dikkat etmeli, tansiyonlarını sık sık ölçtürmelidir. Migren hastalığı olanlar serin ve klimatize edilmiş ortamları tercih etmelidir.İshal ve bağırsak enfeksiyonlarından korunmak için hijyen kurallarına çok dikkat edilmeli, eller sık sık yıkanmalı, temizliğinden emin olunmayan yiyecekler tüketilmemelidir" açıklamasında bulundu.



BOL BOL SIVI TÜKETİN
Bol su ve sulu gıdaların tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ayrıca şu bilgileri verdiler:

"Sıcak ve aşırı nemli olan havalarda günde en az 2-2.5 lt su tüketilmeli ve egzersizlerde bu miktar arttırılabilir, gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır. Susamamış olsanız bile su içilmelidir, Kalp hastalığı veya hipertansiyonu olanlar dışında gıdalarla tuz alımı arttırılmalıdır. Tuz kısıtlaması yapmak zorunda olanlar ise sıvı ve tuz kaybı konusunda dikkatli olmalıdırlar. Açıkta çalışmak zorunda olanlar mümkün olduğunca güneş altında korunmasız kalmamaya, sık sık bol sıvı ve mineral almaya dikkat etmelidirler. Kıyafet seçimi doğru yapılmalı, hafif, teri emen, ince, pamuklu, bol giysiler giyilmelidir."

EN AZ 5 DAKİKANIZI DUŞA AYIRIN
Sıcak ve bunaltıcı havalarda serinlemek için en iyi seçeneğin duş almak olduğunu belirten uzmanlar, "Duş alma süresi için 5 dakika yeterli olmasıyla birlikte sık sık vücudun dayanabileceği soğuklukta duş alınmalı. Ayaklar her gün yıkandıktan sonra iyice kurulanmalıdır.Güneş ışığından koruyan, terletip su kaybettirmeyen ince, açık renk, bol giysiler giyilmeli. Geniş kenarlı şapkalarla baş ve yüz bölgesi korunmalı. Özellikle evcil hayvanlar ve çocuklar kapalı ve park edilmiş araç içinde bırakılmamalı. Açık havada ya da dışarıda çalışanlar güneş altında korunmasız kalmamalı. Yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, hamileler ve çocuklar, mümkünse çok sıcaklarda dışarıya çıkmamalı. Açık renk, sıkı olmayan pamuklu giysiler tercih edilmeli."- Samsun Haber
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner599