banner595

Sakın Gözlerinizi Kısarak Bakmayın!

Birçok kadın ve erkek cilt yaşlanmasının kaçınılmaz olduğuna inanıyor, ancak bugün sahip olunan bilgi ve teknoloji sayesinde gerçekten hissedilen yaşta görünebilmek mümkün.

Sakın Gözlerinizi Kısarak Bakmayın!

Birçok kadın ve erkek cilt yaşlanmasının kaçınılmaz olduğuna inanıyor, ancak bugün sahip olunan bilgi ve teknoloji sayesinde gerçekten hissedilen yaşta görünebilmek mümkün.

16 Aralık 2015 Çarşamba 10:01
Sakın Gözlerinizi Kısarak Bakmayın!
banner625
banner605

 Uzmanlar kırışıklıkların azaltılmasında gerçekten işe yarayan faktörleri anlattı.

Yüz üstü uyumayın!
Gözleri kısmak gibi tekrarlanan her türlü yüz hareketi yüz kaslarının gereğinden fazla çalışmasına ve cilt yüzeyinin altında çizgi oluşmasına sebep oluyor. Uykunuzu yeterli derecede alın. Sigara içmeyin. Sırt üstü uyuyun. Yan uyumak yanaklarınızda ve çenenizdeki kırışıklıkları artırırken yüz üstü uyumak ise kaş hattınızda paralel çizgi oluşmasına sebep olur. Uzmanlar,kırışıklık oluşumunu azaltmak için sırt üstü uyumanızı tavsiye ediyor.
Göz Sağlığı ve Korunması :

1- Göz temiz tutulmalıdır.
2- Başkalarına ait havlu, mendil gibi eşyalar kullanılmamalıdır.
3- Yakından uzun süre televizyon izlenmemelidir. (3 – 4 m uzaklıktan bakılmalıdır).
4- Okuma veya yazma sırasında göz ile cisimler arasındaki uzaklık 25 – 30 cm olmalıdır.
5- Göz aşırı ışıktan korunmalıdır. (Güneşli günlerde gözlük kullanılmalıdır).
6- Okuma veya yazma sırasında az veya fazla ışık engellenmelidir. (Beyaz kağıtlı kitap ile saman kağıtlı kitap arasındaki ışığı emme ve yansıtma farkı nedeniyle saman kağıtlı kitap daha rahat okunur).
7- Görme olayını güçlendirmek için A vitamini içeren besinler (havuç, yumurta, yeşil sebzeler) alınmalıdır.
8- Uzun süre televizyon ya da bilgisayara bakılması halinde veya sürekli uzağa ya da yakına bakılması halinde göz dinlendirilmelidir.
9- Rahatsızlıklarda doktora başvurulmalıdır.

Ülke Haber

Anahtar Kelimeler:
Gözleri Kısarak Bakmak
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner599