banner595

Doç. Dr. Salt: Gölgeniz boyunuzdan kısaysa güneşe çıkmayın

TRAKYA Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilimdalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ömer Salt, mevsim normallerinin üzerinde seyreden aşırı sıcaklar nedeniyle uyarılarda bulunarak, “Güneşin altına çıktığınızda gölgeniz sizden...

Doç. Dr. Salt: Gölgeniz boyunuzdan kısaysa güneşe çıkmayın

TRAKYA Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilimdalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ömer Salt, mevsim normallerinin üzerinde seyreden aşırı sıcaklar nedeniyle uyarılarda bulunarak, “Güneşin altına çıktığınızda gölgeniz sizden...

09 Temmuz 2015 Perşembe 15:35
Doç. Dr. Salt: Gölgeniz boyunuzdan kısaysa güneşe çıkmayın
banner625
banner605
TRAKYA Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilimdalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ömer Salt, mevsim normallerinin üzerinde seyreden aşırı sıcaklar nedeniyle uyarılarda bulunarak, “Güneşin altına çıktığınızda gölgeniz sizden kısaysa o zaman güneşin altında dolaşmamanız gerekiyor. Güneş ışınları vücudunuza dik geliyordur ve sıcak çarpma ihtimali çok daha yüksektir. Açık renkli, pamuklu, teri emebilen giysiler giyin” dedi.
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimlik salonunda basın toplantısı düzenleyen Acil Tıp Anabilimdalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ömer Salt, aşırı sıcaklar nedeniyle çocukların ve yaşlıların çok dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Terleme yoluyla vücuttan sıvı kaybedildiğini ve bunun baş ağrısı, haksizlik gibi sorunlara neden olduğunu ifade eden Salt şunları söyledi:
“Terleme yoluyla vücuttan sıvı kaybediyoruz, baş ağrısı, halsizlik sonrasında sersemlik hissi, vücut ısısında artış oluyor. Bunlar aşama aşama oluyor. İlk aşamada kas krampları oluyor. Bacaklarda kollarda ağrı hissi duyuluyor ve hafif bir baş dönmesinden bahsediyor insanlar. Bu nedenle en sıcak olduğu saat 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmasını tavsiye etmiyoruz.”
GÖLGENİZ BOYUNUZDAN KISAYSA
Kendimizi güneşten korumak için gölge kuralına dikkat edilmesi gerektiğini anlatan Salt, “Güneşin altına çıktığınızda gölgeniz sizden kısaysa o zaman güneşin altında dolaşmamanız gerekiyor. Güneş ışınları vücudunuza dik geliyordur ve sıcak çarpma ihtimali çok daha yüksektir. Açık renkli, pamuklu, teri emebilen giysiler giyin. Bunun yanında güneş için koruyucu en az 15 faktörlü kremler öneriyoruz ve mümkün olduğunca da sıvı alın. Mesela kafanızı aniden bir buza sokmayın. Çünkü vücut sıcaklığı aniden düştüğünde regülasyonu yani dengeleme mekanizması bozuluyor. O merkezi bozarsanız vücudu tamamen bozarsınız. Yavaş yavaş soğutmanız gerekiyor hastayı, üstüne hemen buz yığarak değil. İnsanlar bronzlaşmak istiyorlarsa en fazla 1 saatlik periyotlarla ara vererek ve güneş kremi kullanarak yapmalarını istiyoruz. İki saatten fazla güneş ışığıyla direk temas edilmesini istemiyoruz. Çünkü dediğimiz gibi vücudun ısı regülasyonu yani ayarı bozuluyor” şeklinde konuştu.

FOTOĞRAFLI

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner599

banner388